兩種補鈣的好方法 ，你知道嗎？建議收藏

大家好 ，我是徐醫(yī)生
。很多朋友都在問我 ，說缺鈣一定要通過藥物補充嗎 ？平時日常生活中能不能通過飲食來補充呢