糖尿病晚餐切記四不吃  ，不然血糖會飆升

一日三餐中 ，晚餐時間寬余 ，所以吃得最豐盛 ，吃得最多 、最飽
。

同時，糖尿病人的晚餐對于當(dāng)餐的血糖以及第二天的全天血糖可以起到一定的決定性作用 。

所以吃好前一天的晚餐很重要 ！

不得不問一句 ：糖友的晚餐有什么禁忌呢 
？

1.晚餐不宜晚

如果晚餐吃得太晚 
，會使夜間血液中的糖 、脂肪