兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏

大家好 ，我是徐醫(yī)生 。很多朋友都在問我，說缺鈣一定要通過藥物補(bǔ)充嗎？平時(shí)日常生活中能不能通過飲食來補(bǔ)充呢？答案是 ，具體情況具體分析，比如說 ，身體缺鈣 ，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松