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中老年人喝牛奶，早上晚上喝不对？牢记这2个黄金时间最好-体育外围app网站

中老年人喝牛奶，早上晚上喝不对？牢记这2个黄金时间最好

2026-01-19 08:26:08投稿人：十大體育外圍平臺網(wǎng)址(北海)有限公司圍觀37次63 評論

中老年人喝牛奶，早上晚上喝不對？牢記這2個黃金時間最好

想要身體健康，我們就要多喝牛奶 ，因為牛奶是一種非常營養(yǎng)的飲品，人體中所需要的多種氨基酸