老話說“處暑吃三豆，醫(yī)生不用幫”
，“3豆”指的是什么？如何吃

常言道“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒 ，十場(chǎng)秋雨換上棉”
。隨著一場(chǎng)場(chǎng)秋雨的落下，處暑節(jié)氣悄然而至 ，此時(shí)炎熱的夏日終于迎來尾聲，暑意漸消 ，空氣中也擁有專屬于秋天的一分涼意。

不過現(xiàn)在季節(jié)轉(zhuǎn)換溫差大
 ，再加上“秋老虎”的侵襲，身體很容易就會(huì)出現(xiàn)不適感  。因此“貼秋膘”也成為重中之重 。而貼秋膘并不意味著多吃飯長膘即可