45歲后 ，進入“生命高危期”，謹記：四戒 、五不貪
，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生、老  、病、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習慣和飲食習慣，很可能會導致健康受損
。

45歲后進入中年階段