45歲后，進(jìn)入“生命高危期”
，謹(jǐn)記：四戒、五不貪 ，或利于健康

人的一生都會(huì)經(jīng)歷生
、老 、病、死的階段。隨年齡逐漸增長(zhǎng)身體患病幾率慢慢增加 ，如果沒(méi)有積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣 ，很可能會(huì)導(dǎo)致健康受損。

45歲后進(jìn)入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)，所以被稱(chēng)為“生命高危期”。建議大家一定要積極調(diào)節(jié)自己的習(xí)慣
，降低患病風(fēng)險(xiǎn) 。

45歲后 ，進(jìn)入“生命高危期”，謹(jǐn)記：四戒、五不貪 ，或利于健康

——戒煙酒

生活中很多人都有吸煙喝酒的惡習(xí) ，這兩者同時(shí)做更容易給身體帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p傷