45歲后，進入“生命高危期”
，謹記：四戒、五不貪
，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生、老、病 、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調整自己的生活習慣和飲食習慣 ，很可能會導致健康受損