五種香煙已被列入“黑名單”
，或許有你喜歡的 ，不妨對(duì)照自查

導(dǎo)語(yǔ) ：香煙對(duì)健康的危害性可謂是眾所周知  ，香煙燃燒之后可產(chǎn)生大量有害物質(zhì) 。這些有害物質(zhì)可損害人體呼吸 、心血管等系統(tǒng)的健康。

尤其是對(duì)肺部健康的影響很大，可增加肺氣腫、肺癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，特別是肺癌 ，很可能奪去人們的生命
。因此
，想要健康 ，盡早戒煙很有必要。

吸煙到底有多傷身
？這5大危害，一個(gè)比一個(gè)大

1.產(chǎn)生無(wú)力感

我們看到大多數(shù)的吸煙者都是面黃肌瘦 ，身體瘦弱的，其實(shí)這是因?yàn)槲鼰煏?huì)影響我們身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。每天一包煙，很容易導(dǎo)致身體肌肉含量下降 
，但身體上的肥肉卻依舊沒(méi)有減少。

肌肉少了，人自然就會(huì)覺(jué)得身體無(wú)力，越來(lái)越疲憊。值得注意的是