時代與養(yǎng)生

#我的養(yǎng)生食譜#人生是輪回，病是吃出來的，60后70后那個時代 
，都是粗食淡飯，供給制 ，成人每月定量30斤糧票
，這兩代的貢獻從公有制改革開放變私有制 ，富了一批創(chuàng)業(yè)的人，有錢了吃香的喝辣的，到2000年三高人群多了，10個人里一個糖尿病，冠心病 ，血壓高
，有醫(yī)學(xué)論談里分析這兩代人，從粗糧淡飯轉(zhuǎn)換到高熱量，高蛋白質(zhì)  ，造成肝膽 腎臟排解不了
，高脂高熱量