45歲后，進入“生命高危期”，謹(jǐn)記 ：四戒、五不貪，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生 、老、病、死的階段 。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
，很可能會導(dǎo)致健康受損 。

45歲后進入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)