45歲后，進入“生命高危期” ，謹記 ：四戒、五不貪，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生、老、病、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加 ，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習慣和飲食習慣