五種香煙已被列入“黑名單”，或許有你喜歡的 ，不妨對照自查

導語：香煙對健康的危害性可謂是眾所周知
，香煙燃燒之后可產(chǎn)生大量有害物質(zhì) 。這些有害物質(zhì)可損害人體呼吸 、心血管等系統(tǒng)的健康。

尤其是對肺部健康的影響很大，可增加肺氣腫 、肺癌等疾病的發(fā)病風險，特別是肺癌
，很可能奪去人們的生命  。因此，想要健康 ，盡早戒煙很有必要 。

吸煙到底有多傷身？這5大危害，一個比一個大

1.產(chǎn)生無力感

我們看到大多數(shù)的吸煙者都是面黃肌瘦 ，身體瘦弱的，其實這是因為吸煙會影響我們身體對營養(yǎng)的吸收。每天一包煙，很容易導致身體肌肉含量下降，但身體上的肥肉卻依舊沒有減少。

肌肉少了