五種香煙已被列入“黑名單”，或許有你喜歡的，不妨對照自查

導(dǎo)語：香煙對健康的危害性可謂是眾所周知，香煙燃燒之后可產(chǎn)生大量有害物質(zhì)
。這些有害物質(zhì)可損害人體呼吸
、心血管等系統(tǒng)的健康。

尤其是對肺部健康的影響很大 ，可增加肺氣腫、肺癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險，特別是肺癌，很可能奪去人們的生命。因此，想要健康
，盡早戒煙很有必要 。

吸煙到底有多傷身？這5大危害，一個比一個大

1.產(chǎn)生無力感

我們看到大多數(shù)的吸煙者都是面黃肌瘦 ，身體瘦弱的，其實這是因為吸煙會影響我們身體對營養(yǎng)的吸收
。每天一包煙
，很容易導(dǎo)致身體肌肉含量下降，但身體上的肥肉卻依舊沒有減少 。

肌肉少了，人自然就會覺得身體無力 ，越來越疲憊。值得注意的是