八十二歲老中醫(yī)教你輕松辨識自己的體質(zhì)

大家都知道，體質(zhì)好的人 ，身體好 ，不容易生病，體質(zhì)不好的人，一般身體都很弱，容易生病
 。因此
 ，大多數(shù)人對體質(zhì)的認(rèn)識，都是通過身體素質(zhì)強弱來判斷體質(zhì)好與不好 ，覺得一個人身體素質(zhì)好，就覺得他的體質(zhì)好，但是這樣理解是不全面的
。

從中醫(yī)角度來說，人的體質(zhì)可分為九種，每個人都能在這九種體質(zhì)里找到相對應(yīng)的 ，現(xiàn)在就和大家說說輕松辨識自己體質(zhì)的方法，建議收藏。

中醫(yī)將人體體質(zhì)分為九種
，分別是陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì) 、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)  、特稟體質(zhì) 、平和體質(zhì) 。

平和體質(zhì)

特點：

性情平和，吃嘛嘛香
，身體倍兒棒 ，而且體型適中 ，社會和自然適應(yīng)能力強 ，很少患病，很少出現(xiàn)失眠和飲食不正常的情況。

評價：

這種體質(zhì)的人多數(shù)是先天發(fā)育良好 ，平時無不良嗜好的人