八十二歲老中醫(yī)教你輕松辨識自己的體質(zhì)

大家都知道，體質(zhì)好的人 ，身體好，不容易生病 ，體質(zhì)不好的人，一般身體都很弱
，容易生病 。因此
，大多數(shù)人對體質(zhì)的認(rèn)識 ，都是通過身體素質(zhì)強弱來判斷體質(zhì)好與不好 ，覺得一個人身體素質(zhì)好，就覺得他的體質(zhì)好
，但是這樣理解是不全面的
。

從中醫(yī)角度來說，人的體質(zhì)可分為九種，每個人都能在這九種體質(zhì)里找到相對應(yīng)的，現(xiàn)在就和大家說說輕松辨識自己體質(zhì)的方法 ，建議收藏。

中醫(yī)將人體體質(zhì)分為九種，分別是陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì) 、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì) 、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì) 、特稟體質(zhì)、平和體質(zhì) 
。

平和體質(zhì)

特點：

性情平和 
，吃嘛嘛香，身體倍兒棒，而且體型適中