吃紅薯10斤不如1斤它 
！天然的“補(bǔ)血專家”，才2元一斤，烙餅最香

導(dǎo)語：吃紅薯10斤不如吃1斤它 ！天然的“補(bǔ)血專家”，才2元一斤 ，補(bǔ)氣血 、養(yǎng)脾胃，烙餅吃最香！

“人間煙火氣 ，最撫凡人心”
，人生真正的幸福，不過是燈火闌珊的溫暖，和柴米油鹽的充實(shí)，一日三餐四季，承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的！大家好，我是曉峰
。

每天做飯真的是一件很累人的事 ，不只要想怎么做，還要提前準(zhǔn)備好做什么 ，尤其是像我這樣每天忙于工作的上班族，平時也沒時間逛市場買菜，經(jīng)常是下班后急急忙忙回家
，望著空蕩蕩冰箱不知道該做什么吃 。也有的朋友很勤快，每到周末便會來一次大采購，把冰箱塞得滿滿的
，這樣雖然不愁沒菜吃了
，但也經(jīng)常會有一些菜來不及吃就爛掉了，很是浪費(fèi)
！

所以我們平時囤貨時要注意  ，要有打算地囤，像土豆 、紅薯 、南瓜、白菜、蘿卜等這些耐貯存的食材可以適當(dāng)多囤一些 ，而綠葉菜之類的要適當(dāng)少買一點(diǎn)
，搭配著買，這樣就可以做到既有菜吃 ，還不浪費(fèi)
。說到南瓜