強(qiáng)迫癥該怎么治？

因?yàn)閺?qiáng)迫癥還和大腦中低水平的血清素有關(guān)
，血清素負(fù)責(zé)管理人的心情、睡眠、食欲、體溫
、疼痛 。所以強(qiáng)迫癥的藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）和三環(huán)抗抑郁藥。

心理治療合并精神類藥物治療會(huì)比單獨(dú)使用兩者其中任何一個(gè)都要更加有效 。

認(rèn)知行為療法中的一個(gè)主要方法叫做暴露和反應(yīng)阻止療法（ERP)  
。這個(gè)方法是讓強(qiáng)迫癥的人暴露在引起自己強(qiáng)迫行為或者想法的環(huán)境中 
，比如一個(gè)害怕感染病菌的人，讓他呆在會(huì)和其他人接觸的公共場合 。這個(gè)時(shí)候阻止他做出以往會(huì)有的一貫反應(yīng) ，比如不讓他逃離現(xiàn)場
，而是讓他硬著頭皮繼續(xù)呆著，或者一個(gè)想反復(fù)洗手的人減少他洗手的次數(shù)  ?；蛘哐驖u進(jìn)的讓他逐漸和別人有肢體接觸，逐漸學(xué)會(huì)忍受這種不能做儀式行為帶來的不舒服和焦慮的感覺。

一個(gè)害怕接觸病菌的人，一開始 ，可以先讓他觸碰一張紙巾  ，這張紙巾接觸過另一張紙巾，而這另一張紙巾接觸過一根棉簽
，這個(gè)棉簽接觸過一本學(xué)校里的書。暴露療法從這種非常初級的污染物開始逐漸升級，讓一個(gè)本來完全無法接受和他人接觸的強(qiáng)迫癥患者
，逐漸可以忍受越來越高等級的“污染物”接觸，和他人肢體接觸的焦慮感也會(huì)快速下降 。

一個(gè)人如果強(qiáng)迫癥狀是反復(fù)檢查門有沒有上鎖，那么暴露和反應(yīng)阻止療法是讓這個(gè)人先每次只檢查5遍，然后減少到3遍、兩遍 ，最后減少到可以接受只檢查一遍的程度