心情突然间不好的时候该怎么办？
謝邀；首先要自律每個人都有心情不好的時侯 ，要自想自解人生總有不如意何必埋怨誰！ 學會自強不息、寬容待人宜忍則忍得過且過 ！多學習多交流，多聽改革開放前的歌頌勞動工作及生活情感之類的歌曲 ！ 外出旅游更換環(huán)境開闊視野
，并認真反省分析原因，吸取經(jīng)驗教訓提高自身素養(yǎng)
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心情突然間不好的時候該怎么辦
？
心情突然不好 ，只有靜一靜，有一些事情 ，看開也是一種生活方式，什么事情要向好的方向想，生活中 ，不如意的事很多 ，放下該放下的 ，你可以，聽聽音樂 。快樂是自己找的，而不是靠別人給你的 。
謝友之邀！答題:“抽刀斷水水更流 ，借酒消愁愁更愁” 。這兩句出自李白的詩句