乳腺癌患者如何回歸正常生活？

乳腺癌是一種預(yù)后比較好的腫瘤，不論分期早晚5年生存率總體上都在70%左右 ，早期病人5年生存率接近90%，其中很多人可以治愈 、治好！而乳腺癌高發(fā)年齡段又是40-60歲 ，這就有一個(gè)問(wèn)題了 ，病人如何回歸正常生活呢？

病人自己要調(diào)整好心態(tài)
，心態(tài)不好 ，如何正常生活呢？癌癥也是疾病的一種，不是什么見(jiàn)不得人的事情 ，沒(méi)必要心存“病恥感”  ！躲在家里不愿出門，會(huì)悶出毛病的，大多時(shí)間都在想癌癥的問(wèn)題，心情會(huì)越來(lái)越糟糕 ，脾氣越來(lái)越大，出去透透氣，沒(méi)有人能剝奪你生活中的任何權(quán)利。

乳腺癌康復(fù)期間也要有一定的心理準(zhǔn)備 ，面對(duì)各種眼神，背后竊竊私語(yǔ)討論你的病情  ，有意無(wú)意地與你保持距離，或者“過(guò)度”關(guān)心也可能惹你不舒服等等情況，不能在意、生氣，否則只能自己不舒服，對(duì)別人沒(méi)有任何影響 。有句話怎么說(shuō)來(lái)著？走自己的路讓別人說(shuō)去吧！很是適合
。

疾病畢竟經(jīng)過(guò)手術(shù) 、或許還有放化療等大的創(chuàng)傷，后面還要同癌癥繼續(xù)作斗爭(zhēng) ，以前的生活可能就需要做一些調(diào)整，比如勞動(dòng)強(qiáng)度大、夜班等工作就不要做了