人過五十 ，不想患上腸癌，應(yīng)該注意避免哪些壞習(xí)慣？

如果人過五十
 ，才想起避免哪些壞習(xí)慣預(yù)防大腸癌  ，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了 ，經(jīng)?？纯破瘴恼碌娜硕贾?
，大腸癌的高發(fā)年齡是40-60歲 ，其中50歲是發(fā)病高峰期，而大部分腸癌由腺瘤進(jìn)展為癌的時(shí)間大約是10-15年，因此 ，真正要避免人到中年不患大腸癌，應(yīng)該是從成年開始，就要開始注意避免一些不良飲食生活習(xí)慣了。當(dāng)然如果你已過50歲了 ，并且還未患上大腸癌，作為幸運(yùn)兒，預(yù)防壞習(xí)慣 ，采取積極措施
，也是有助于讓你避免患上腸癌。

首先大家要明白什么是大腸癌的致病因素
？

據(jù)目前科學(xué)研究證實(shí)，以下是大腸癌的高危致病因素 ：

• 遺傳因素