强迫症该怎么治?
因為強迫癥還和大腦中低水平的血清素有關(guān),血清素負責管理人的心情
、睡眠、食欲
、體溫 、疼痛。所以強迫癥的藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和三環(huán)抗抑郁藥
。 心理治療合并精神類藥物治療會比單獨使用兩者其中任何一個都要更加有效。 認知行為療法中的一個主要方法叫做暴露和反應(yīng)阻止療法(ERP) 。這個方法是讓強迫癥的人暴露在引起自己強迫行為或者想法的環(huán)境中,比如一個害怕感染病菌的人,讓他呆在會和其他人接觸的公共場合。這個時候阻止他做出以往會有的一貫反應(yīng),比如不讓他逃離現(xiàn)場,而是讓他硬著頭皮繼續(xù)呆著 ,或者一個想反復(fù)洗手的人減少他洗手的次數(shù)。或者循序漸進的讓他逐漸和別人有肢體接觸
,逐漸學會忍受這種不能做儀式行為帶來的不舒服和焦慮的感覺
。 一個害怕接觸病菌的人 ,一開始,可以先讓他觸碰一張紙巾
強迫癥該怎么治?