心情突然間不好的時(shí)候該怎么辦？

謝邀；首先要自律每個(gè)人都有心情不好的時(shí)侯
，要自想自解人生總有不如意何必埋怨誰 ！

學(xué)會(huì)自強(qiáng)不息