我想問(wèn)問(wèn)大家，怎么樣調(diào)整自己的心態(tài) ？

俗話說(shuō)得好
：心由境造 ，境由心生
。要調(diào)整自己的心態(tài) ，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn):

1、對(duì)自己說(shuō)，要平和