自從學(xué)會大米這樣做 ，我家孩子天天點名要吃，營養(yǎng)又解饞，太香了

三餐美味
，四季幸福，大家好! 大米是生活中常見的主食之一，它由稻子的子實脫殼而成，具有較高的營養(yǎng)價值 。人們經(jīng)常吃大米 ，不是直接煮成米飯，就是煮成粥，今天，我要教大家一個方法 ，搭配各種食材
 ，做出來的米飯營養(yǎng)健康，色香味俱全 ，感興趣的朋友趕緊來學(xué)一學(xué)吧
！

【土豆米飯】

【基本材料】大米 ，土豆，青椒 ，火腿腸 ，蔥 ，雞蛋，食用油，辣椒醬

【基本步驟】

1.首先 ，舀出一些大米，放進(jìn)電飯鍋里 ，倒進(jìn)去一些清水，將大米進(jìn)行淘洗
。洗凈之后
，將淘米水倒掉。接著，再次給里面倒進(jìn)去一些清水，將大米淘洗一遍 ，洗完之后 ，將淘米水倒掉 ，大米留在電飯鍋里。

2.準(zhǔn)備兩個土豆 ，先放進(jìn)清水中 ，用海綿刷將土豆表面清洗一遍，然后把外面的泥土清洗干凈，然后撈出來控干水。接著，取出削皮器，將土豆外皮全部削掉。把兩個土豆的外皮都削掉了，留著待用。

3.把電飯鍋里的大米給鋪平，然后把兩個去皮的土豆放進(jìn)鍋里