人過(guò)五十  ，不想患上腸癌，應(yīng)該注意避免哪些壞習(xí)慣？

如果人過(guò)五十，才想起避免哪些壞習(xí)慣預(yù)防大腸癌
，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了 ，經(jīng)常看科普文章的人都知道，大腸癌的高發(fā)年齡是40-60歲，其中50歲是發(fā)病高峰期
，而大部分腸癌由腺瘤進(jìn)展為癌的時(shí)間大約是10-15年  ，因此，真正要避免人到中年不患大腸癌
，應(yīng)該是從成年開(kāi)始
，就要開(kāi)始注意避免一些不良飲食生活習(xí)慣了 。當(dāng)然如果你已過(guò)50歲了，并且還未患上大腸癌 ，作為幸運(yùn)兒，預(yù)防壞習(xí)慣