想緩解掉發(fā) ？不妨試試這七招

在醫(yī)院皮膚科 ，時(shí)常會(huì)看到有病人焦慮地詢問(wèn)：“醫(yī)生 ，我最近脫發(fā)十分厲害
，我都快要禿了，快救救我 ！”“你脫發(fā)厲害到什么程度啊？每天掉多少根
？”“枕頭上、地上、廁所下水口都是我的頭發(fā) ，一堆堆的，好可怕。”“你頭發(fā)這么長(zhǎng)，掉幾根都可以堆成一坨了，你有沒(méi)有數(shù)過(guò)大概一天掉了多少根？”“大概20~30根吧！”

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示
，我國(guó)已有超過(guò)2.5億人正飽受脫發(fā)的困擾，平均每6人中就有1人脫發(fā)
 。其中，大批90后甚至00后也已經(jīng)加入脫發(fā)的行列中
。但是怎么樣的脫發(fā)才會(huì)真正使人頭禿呢 ？且聽(tīng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院皮膚科潘慧宜副主任中醫(yī)師給大家詳細(xì)講解 。

每日掉50~100根頭發(fā)屬正常

潘慧宜介紹，脫發(fā) ，指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，大多是正常的新陳代謝，生活中每個(gè)人都會(huì)脫發(fā)。脫發(fā)分為兩種類型。

生理性脫發(fā) ：頭發(fā)的生長(zhǎng)有周期性 ，一般分為生長(zhǎng)期 、退行期和休止期。生長(zhǎng)期較長(zhǎng)，平均為2~6年，退行期為數(shù)周