輕度抑郁癥是瘋了嗎
？

瘋了 ，通常是指患有精神上的疾病 ，患有神經(jīng)錯亂和精神上的失調(diào)
。輕度抑郁癥是屬于抑郁癥的一種
，屬于心境障礙，是指以情緒為主導的 ，持續(xù)的情緒高漲或者是情緒低落為主要癥狀的一種精神障礙。

有精神障礙就是瘋了嗎，并不是的 ，現(xiàn)代相當多的精神障礙，研究的還不全面，還不能找出精神障礙的器質(zhì)性損害的證據(jù)，只能暫時稱其為腦功能的障礙。已經(jīng)放棄使用精神病一詞，而是用精神病性來坐代替。

要強調(diào)說明的是，精神病性 ，是指具有一定癥狀的情況：幻覺 
、妄想 、顯著的興奮或者是活動過多 。由于抑郁或者焦慮而引起的持久而嚴重的社會退縮 ，不可稱之為精神病性 。

我們通常用精神障礙來描述心理異常 。世界萬物都是具有兩面性的，人們的心理活動也是同樣，個體存在心理正常，也會形成心理異常的狀態(tài)。

這兩者是動態(tài)的過程，心理活動的異常  ，在經(jīng)過治療和恢復之后
，也會改善到心理正常的狀態(tài)。同樣的，心理異常的人，并不是展現(xiàn)所有的東西都是異常的 ，在其它方面例如感覺
、知覺等，都是處在正常狀態(tài)的。

怎么判斷心理正常還是異常呢？

根據(jù)心理學的區(qū)分原則，郭念鋒提出了三條判斷心理正?；蛘弋惓５囊罁?jù)：

1、主觀的世界和客觀的世界保持相統(tǒng)一

當一個人主觀上產(chǎn)生了某個思想
，但是客觀現(xiàn)實上卻并不如此，但是他堅定的這樣認為，他的精神和行為與外界環(huán)境就失去了同一性 。

例如一個人堅持認為自己聽到了什么，但是客觀世界中并不存在相應的刺激，我們可以認定 ，他的精神活動不正常了。個體的心理沖突與實際的發(fā)生的環(huán)境不相符了，并且長期的持續(xù)