人過五十 ，不想患上腸癌 ，應該注意避免哪些壞習慣？

如果人過五十，才想起避免哪些壞習慣預防大腸癌，其實已經(jīng)有點晚了 ，經(jīng)?？纯破瘴恼碌娜硕贾?