心情突然間不好的時候該怎么辦？

謝邀；首先要自律每個人都有心情不好的時侯，要自想自解人生總有不如意何必埋怨誰 ！

學會自強不息 、寬容待人宜忍則忍得過且過 ！多學習多交流