腎臟疾病不分年齡，這些不良生活習(xí)慣需警惕

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 夏瑾 來源
：中國青年報(bào) （ 2021年05月25日 08 版）

北京友誼醫(yī)院腎內(nèi)科主任劉文虎接診的腎病患者中 ，有許多是二三十歲的年輕人，而且他們有著各種“不良”的生活習(xí)慣——有人長期涂抹有美白功能的化妝品；有人長期服用減肥藥；有人用保健品代替正常的飲食甚至長達(dá)10年之久；還有人為減肥塑形而過度運(yùn)動(dòng) ，長期服用過多蛋白粉……

劉文虎告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 ：“很多不合格的具有美白功能的化妝品里都含有汞，汞對(duì)腎臟具有毒性 ，長期涂抹含汞的化妝品很可能導(dǎo)致腎衰竭；減肥藥 、保健品
、蛋白粉里可能含有大量未知的不利于腎臟的成分，長期使用會(huì)損傷腎臟 ，血肌酐會(huì)升高而罹患慢性腎小管間質(zhì)病；不恰當(dāng)?shù)母邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)，一些肌肉細(xì)胞會(huì)發(fā)生破裂，降解出肌紅蛋白 ，肌紅蛋白通過腎臟排出體外時(shí)，容易阻塞腎小管
，癥狀較輕的會(huì)產(chǎn)生血紅蛋白尿，嚴(yán)重的還會(huì)引起急性腎衰竭
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根據(jù)世界衛(wèi)生組織2020年12月9日發(fā)布的《2019年全球衛(wèi)生估計(jì)報(bào)告》，慢性腎臟疾病已上升為全球十大死因之一 。全國性橫斷面流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國成人慢性腎病患病率約為10.8%，按照中國總?cè)丝跀?shù)量估計(jì)，中國患慢性腎病的患者約為1.5億
，但目前已知患病人數(shù)只有約1890萬，占估測患病人數(shù)12.5% 。

“腎病患者年齡跨度很大
，從嬰幼兒到老年都有涉及