人過五十，不想患上腸癌，應該注意避免哪些壞習慣 ？

如果人過五十 ，才想起避免哪些壞習慣預防大腸癌 ，其實已經(jīng)有點晚了
，經(jīng)常看科普文章的人都知道
，大腸癌的高發(fā)年齡是40-60歲 ，其中50歲是發(fā)病高峰期 ，而大部分腸癌由腺瘤進展為癌的時間大約是10-15年 ，因此 ，真正要避免人到中年不患大腸癌，應該是從成年開始，就要開始注意避免一些不良飲食生活習慣了。當然如果你已過50歲了，并且還未患上大腸癌，作為幸運兒 ，預防壞習慣
，采取積極措施 ，也是有助于讓你避免患上腸癌。

首先大家要明白什么是大腸癌的致病因素？

據(jù)目前科學研究證實 ，以下是大腸癌的高危致病因素 ：

• 遺傳因素