面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香

面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法
，不蒸不油炸，比吃肉都香 。大家都知道 ，黑芝麻可以烏發(fā)潤發(fā)  ，營養(yǎng)價值非常高，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì) ，還含有糖類 、維生素A 、維生素E、卵磷脂、鈣