面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香

面粉里加一把芝麻 ，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸 ，比吃肉都香。大家都知道 ，黑芝麻可以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)
，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 
，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì) ，還含有糖類、維生素A 、維生素E
、卵磷脂