喝白粥反而胃酸 ？消化科主任提醒：忽視3點(diǎn)，越喝越傷胃

隨著食品添加劑 
、合成肉、食品增稠劑等諸多食品安全問(wèn)題的曝光
，許多人現(xiàn)在已經(jīng)傾向于自己在家做飯
，為了自己的身體健康著想，幾乎不外食。而其中有一種備受推崇的早餐模式，就是白粥配咸菜或者油條。

但是很多人發(fā)現(xiàn) ，經(jīng)常喝白粥，自己卻出現(xiàn)胃部反酸的現(xiàn)象 ，胃部的疼痛感也越來(lái)越強(qiáng)
，這讓人忍不住會(huì)產(chǎn)生這樣的疑惑：喝白粥真的養(yǎng)胃嗎？

喝白粥反而胃酸
？消化科主任提醒 ：忽視3點(diǎn) ，越喝越傷胃

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喝粥能養(yǎng)胃嗎 ？

粥因?yàn)楸容^的溫?zé)? 、稀軟
，因此往往給人一種好消化的印象，很多人認(rèn)為喝粥是一種比較養(yǎng)生的養(yǎng)胃方式。然而事實(shí)并非如此。

胃和身體的其他器官一樣 ，是“用進(jìn)廢退”的，也是需要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的。對(duì)于一些胃腸功能正常的人而言，經(jīng)常吃稀粥、軟飯