養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命
，建議女性 ：冬天常吃4樣  ，補(bǔ)氣血，身體好少生病

導(dǎo)語  ：養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命，建議女性
：冬天常吃4樣，補(bǔ)氣血，身體好少生病

冬天一到，天氣變得越來越冷了，只穿秋褲已經(jīng)不御寒了，一定要怎么暖和怎么穿 ，冬天氣溫低，懂得保暖非常重要 ，尤其是女性朋友 ，如果冬天總是手腳冰涼的話 
，更要多注意，除了要多穿點(diǎn)外，還要在飲食上多調(diào)整，緩解手腳冰涼。

女性想要身體好，一定要?dú)庋? ，俗話說：“養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命” ，別不當(dāng)回事！建議女性
：冬天常吃4樣，補(bǔ)足氣血
，手腳暖和，身體好少生病。

快來看看都有哪些食物 ？經(jīng)常換著吃 ，身體會更健康 。

一、米酒

米酒有很多叫法