面粉里加一把芝麻 ，教你百吃不厭的做法 ，不蒸不油炸 ，比吃肉都香

面粉里加一把芝麻
，教你百吃不厭的做法
，不蒸不油炸 ，比吃肉都香 。大家都知道，黑芝麻可以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 ，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類(lèi)
、維生素A 、維生素E
 、卵磷脂
、鈣、鐵 、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。有健胃