喝白粥反而胃酸？消化科主任提醒 ：忽視3點，越喝越傷胃

隨著食品添加劑、合成肉、食品增稠劑等諸多食品安全問題的曝光 ，許多人現在已經傾向于自己在家做飯 ，為了自己的身體健康著想，幾乎不外食。而其中有一種備受推崇的早餐模式
，就是白粥配咸菜或者油條 。

但是很多人發(fā)現 ，經常喝白粥 ，自己卻出現胃部反酸的現象
，胃部的疼痛感也越來越強 ，這讓人忍不住會產生這樣的疑惑：喝白粥真的養(yǎng)胃嗎
？

喝白粥反而胃酸
？消化科主任提醒 ：忽視3點，越喝越傷胃

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喝粥能養(yǎng)胃嗎？

粥因為比較的溫熱、稀軟，因此往往給人一種好消化的印象，很多人認為喝粥是一種比較養(yǎng)生的養(yǎng)胃方式 。然而事實并非如此。

胃和身體的其他器官一樣，是“用進廢退”的 ，也是需要經常進行鍛煉的 。對于一些胃腸功能正常的人而言，經常吃稀粥 、軟飯