暑熱未盡 ，初秋該吃點什么
？

明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉涼，日夜溫差逐漸增大 ，得多注意氣候變化，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼 。

進入秋季之后，秋乏、秋燥開始漸漸出現 ，身體容易變得倦怠 、乏力 ，所以傳統素有“秋補”習俗 。初秋飲食方面
，要多吃溫和清淡的食物
，注重滋陰解乏、補肺潤燥