糖尿病患者能不能飲酒？醫(yī)生提醒 ：非要喝酒牢記3個(gè)建議

糖尿病病友在喝酒時(shí)，是不是會(huì)想酒又不是飲料，應(yīng)該不會(huì)影響血糖吧？其實(shí)酒中含有的糖還不少，例如常見(jiàn)的啤酒、葡萄酒、調(diào)味酒等都含糖或糖，一不小心就容易喝過(guò)量 。可悲的是，許多糖尿病患者沒(méi)有接受足夠的酒精教育 。

一 、酒精與血糖的關(guān)系

可能很多人聽(tīng)說(shuō)大多數(shù)晚上喝一兩杯酒實(shí)際上對(duì)心臟有益，而這種益處也可能適用于糖尿病患者 。研究表明 ，適度飲酒也與對(duì)血糖代謝的一些積極影響有關(guān)。飲酒會(huì)導(dǎo)致胰島素敏感性急劇上升
，這種影響在短期內(nèi)可能是危險(xiǎn)的。

在沒(méi)有糖尿病的人中，飲酒與降低A1C水平有關(guān)，這種作用可能有助于對(duì)抗糖尿病的發(fā)展 。這項(xiàng)2015年的薈萃分析發(fā)現(xiàn)  ，適度飲酒的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低了30%，但是該研究無(wú)法證明酒精實(shí)際上會(huì)產(chǎn)生這種積極影響。

因此 ，酒精與血糖的關(guān)系仍然存在巨大的爭(zhēng)議 
。在我看來(lái)，過(guò)于相信這些所謂的好處可能是不明智的。將適度飲酒與健康益處聯(lián)系起來(lái)的許多證據(jù)都依賴于觀察性研究