暑熱未盡，初秋該吃點什么
？

明日就是處暑節(jié)氣 
，天氣已經正式地進入了秋季 ，氣溫開始慢慢轉涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化 ，夜間及時保暖
，添加秋衣，睡覺時蓋好被子 ，小心身體著涼。

進入秋季之后 ，秋乏、秋燥開始漸漸出現(xiàn)，身體容易變得倦怠 、乏力，所以傳統(tǒng)素有“秋補”習俗
 。初秋飲食方面，要多吃溫和清淡的食物 ，注重滋陰解乏