「健康」人一天應(yīng)該排便幾次
？這兩個(gè)“排便時(shí)間”
，讓排便更簡單

排便是人體的正常生理行為 ，大多數(shù)人認(rèn)為，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。

那么，這個(gè)說法正確嗎
？

人一天應(yīng)該排便幾次 ？

誤區(qū)：“一天一次大便”是個(gè)認(rèn)識誤區(qū) 。

所謂正常排便 ，次數(shù)不是絕對的指標(biāo)
，大便的性狀
 、顏色  、氣味，人體的異常反應(yīng) 
、自身感受才是最主要的。

事實(shí)上只有六成人能做到每天一次大便