暑熱未盡 ，初秋該吃點什么 ？

明日就是處暑節(jié)氣  ，天氣已經(jīng)正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化 ，夜間及時保暖 ，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼 。

進入秋季之后，秋乏 、秋燥開始漸漸出現(xiàn) ，身體容易變得倦怠、乏力，所以傳統(tǒng)素有“秋補”習俗