初秋犯困 ，建議中老年：吃3種“堿性”食物 ，精神飽滿過秋天

大家好，我是大白。入秋后容易犯困 
，整天暈乎乎沒精神。我奶奶對(duì)我說
，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜” ，本來是不信的，誰(shuí)知道吃了一周，整個(gè)人都精神飽滿了