糖尿病患者能不能飲酒？醫(yī)生提醒 ：非要喝酒牢記3個建議

糖尿病病友在喝酒時 ，是不是會想酒又不是飲料，應(yīng)該不會影響血糖吧？其實(shí)酒中含有的糖還不少 ，例如常見的啤酒 、葡萄酒、調(diào)味酒等都含糖或糖
，一不小心就容易喝過量?？杀氖? ，許多糖尿病患者沒有接受足夠的酒精教育
。

一 、酒精與血糖的關(guān)系

可能很多人聽說大多數(shù)晚上喝一兩杯酒實(shí)際上對心臟有益，而這種益處也可能適用于糖尿病患者 。研究表明，適度飲酒也與對血糖代謝的一些積極影響有關(guān)。飲酒會導(dǎo)致胰島素敏感性急劇上升 ，這種影響在短期內(nèi)可能是危險的。

在沒有糖尿病的人中，飲酒與降低A1C水平有關(guān) 
，這種作用可能有助于對抗糖尿病的發(fā)展。這項(xiàng)2015年的薈萃分析發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的人患2型糖尿病的風(fēng)險降低了30%，但是該研究無法證明酒精實(shí)際上會產(chǎn)生這種積極影響。

因此
，酒精與血糖的關(guān)系仍然存在巨大的爭議。在我看來，過于相信這些所謂的好處可能是不明智的。將適度飲酒與健康益處聯(lián)系起來的許多證據(jù)都依賴于觀察性研究