暑熱未盡，初秋該吃點(diǎn)什么 ？

明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經(jīng)正式地進(jìn)入了秋季，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼 ，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化，夜間及時(shí)保暖，添加秋衣 ，睡覺時(shí)蓋好被子，小心身體著涼 。

進(jìn)入秋季之后，秋乏、秋燥開始漸漸出現(xiàn)，身體容易變得倦怠