老話說“秋天三不吃 ，吃了火不止”！指哪3不吃 ？早弄懂舒服過秋

導語 ：老話說“秋天三不吃 ，吃了火不止” ！指哪3不吃？早弄懂舒服過秋

馬上就要進入處暑了，意味著真正的秋天即將到來 ，不會再像暑天一樣那么炎熱了。不過干燥的氣候也會隨之而來 ，此時我們要及時調整飲食  ，懂得哪些該吃 ，哪些不該吃 。

老話說“秋天三不吃，吃了火不止”！秋天干燥要忌口 ，否則很容易出現喉嚨痛 、口舌生瘡等上火癥狀，不管多嘴饞，都不要胡亂吃。

指哪3不吃呢？早弄懂舒服過秋。快來看看吧 ，這三樣別輕易吃