减肥瘦十斤腿也会跟着瘦吗？
減肥是一個痛苦的過程 。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說
，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤 ，160公分 ，那么減掉10斤 ，一般減掉的只是你肚子上的脂肪
，臉會瘦一點
，因為腿上大部分是肌肉 ，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢 。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說
，腿上的肉基本上不會先瘦 。減掉20斤的時候，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減 ，最后 ，減掉的是腰膊上和手 、腳 。也就是說
，減掉30斤的時候
，腿上的肉和脂肪絕對會有減少和變化
。不要問我為什么這么清楚 ，因為我就是這個樣子 ，來來回回的減肥 ，痛苦啊 。哈哈哈，歡迎點贊采用 。.jpg)
減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎 ？
這可不一定 。也許腿上長肌肉了呢
謝邀~這里是@阿飄聊減肥 ，非常高興為你解答問題 。
減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎 ？會的。但是具體瘦多瘦少，哪個部位先瘦 、哪個部位后瘦 ，明顯還是不明顯 ，受諸多因素影響 ，每個人是不同的 。但是肯定是瘦 。接下來我將從以下3個方面為你解答這個問題 ：
1、身體局部胖的原因是什么 ，有哪些影響因素
2 、為什么減肥瘦十斤 ，腿會跟著變瘦
3、方法論 ：怎樣瘦腿更有效
1 、身體局部胖的原因是什么，有哪些影響因素
解答題主的問題前 ，這個問題有必要搞清楚。日常生活中 ，你會發(fā)現(xiàn)
，有的人肚子比較胖 ，有的人臉比較胖
，有的人大腿比較胖……但是你知道身體局部胖的原因嗎？
說起來 ，肥胖的原因題主應(yīng)該也比較清楚 ，是能量超標(biāo)導(dǎo)致的 。換句話說，肥胖可以理解為能量失衡導(dǎo)致的脂肪堆積。造成身體能量失衡的原因有很多 ，比如：遺傳 、代謝 、生理 、環(huán)境 、行為、習(xí)慣等等