減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎 ？

減肥是一個(gè)痛苦的過程 。這個(gè)減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說 ，不是單純的一個(gè)數(shù)字就可以代表的。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點(diǎn) ，因?yàn)橥壬洗蟛糠质羌∪?，肌肉不同于脂肪，所以減得最慢。在減10斤的情況下
，相對于160公分的人來說，腿上的肉基本上不會先瘦。減掉20斤的時(shí)候