减肥瘦十斤腿也会跟着瘦吗？
減肥是一個痛苦的過程 。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說 ，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的 。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分 ，那么減掉10斤
，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會瘦一點 ，因為腿上大部分是肌肉 ，肌肉不同于脂肪 ，所以減得最慢 。在減10斤的情況下 ，相對于160公分的人來說
，腿上的肉基本上不會先瘦 。減掉20斤的時候 ，腰部的脂肪基本上差不多減掉 ，腿上的脂肪開始減，臉上的也開始減
，最后，減掉的是腰膊上和手
、腳 。也就是說
，減掉30斤的時候
，腿上的肉和脂肪絕對會有減少和變化
。不要問我為什么這么清楚 ，因為我就是這個樣子，來來回回的減肥，痛苦啊。哈哈哈 ，歡迎點贊采用
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減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？
這可不一定 。也許腿上長肌肉了呢
謝邀~這里是@阿飄聊減肥 ，非常高興為你解答問題 。
減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎 ？會的 。但是具體瘦多瘦少 ，哪個部位先瘦、哪個部位后瘦 ，明顯還是不明顯 ，受諸多因素影響 ，每個人是不同的 。但是肯定是瘦。接下來我將從以下3個方面為你解答這個問題 ：
1 、身體局部胖的原因是什么 ，有哪些影響因素
2 、為什么減肥瘦十斤 ，腿會跟著變瘦
3 、方法論 ：怎樣瘦腿更有效
1 、身體局部胖的原因是什么 ，有哪些影響因素
解答題主的問題前 ，這個問題有必要搞清楚 。日常生活中，你會發(fā)現(xiàn)，有的人肚子比較胖 ，有的人臉比較胖，有的人大腿比較胖……但是你知道身體局部胖的原因嗎？
說起來 ，肥胖的原因題主應該也比較清楚 ，是能量超標導致的 。換句話說 ，肥胖可以理解為能量失衡導致的脂肪堆積 。造成身體能量失衡的原因有很多 ，比如 ：遺傳 、代謝 、生理 、環(huán)境 、行為 、習慣等等。
然而脂肪堆積在哪里 ，受遺傳因素比較大，所以你才會看到不同的人，脂肪堆積的部位不一樣，這正是基因決定的。
2 、為什么減肥瘦十斤腿，也會跟著變瘦 ？
不知道題主有沒有聽說過下面這5個字 ：減脂減全身 。這幾個字數(shù)的意思就是